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Königswinter-Bergregion

 Berichte zu interessanten Themen rund um den Ölberg Mai 2008 Redaktion:Christian Harraß                   Mail an die Redaktion

Running im Siebengebirge

Zwischen Oberkassel im Norden, Honnef im Süden, Ittenbach im Osten und der natürlichen Westgrenze, dem Rhein bei Königswinter erstreckt sich das Siebengebirge auf ca. 5000 ha – überwiegend Naturschutzgebiet. Vom Rhein bei ca. 51m bis hinauf zum Grossen Ölberg mit 461 m ziehen sich zahllose Wanderwege und Waldpfade durch den Mischwald. Die Wege sind teilweise zur Holzabfuhr geschottert, viele laufbare Strecken bestehen aus weichem Waldgrund. Asphaltierte Wege sind relativ selten. Das Siebengebirge besteht aus viel mehr als den sieben Erhebungen und so kommt es, dass die Laufwege stetig abwechselnd auf und ab durch die auch geologisch interessante Vulkanlandschaft verlaufen- immer wieder herrliche Ausblicke auf das Rheintal, das Siebengebirge oder in den Westerwald freigeben.  Jeder Läufer kann sich hier seine individuelle Laufstrecke zusammenstellen: lange Ebenen (Stellweg) sind ebenso vorhanden wie sanfte Hügelpisten, wie sie um den Ölberg und  den Lohrberg verlaufen. Bergziegen können sich an der Erstürmung der Löwenburg und am Bittweg des Petersberges die (Drachen)Zähne ausbeißen.
Ausgangspunkt für Laufaktivitäten können alle Randgebiete des Siebengebirges sein, es gibt überall Wanderparkplätze. Ein beliebter zentraler Startplatz ist die Margarethenhöhe am Fuß des Ölbergs. Die Orientierung ist relativ einfach, fast alle Wege sind mit Hinweisen versehen, an zentralen Punkten stehen Kartentafeln des VVS (Verschönerungsverein für das Siebengebirge). Das Siebengebirge ist Teil des ältesten Naturparks Deutschlands. Hier gelten natürlich besondere Regeln, damit die Natur keinen Schaden durch Besucher nimmt
 

Laufen hat im Siebengebirge eine lange Tradition.  In den letzten Jahren ist die Popularität durch die mittlerweile europaweit bekannten Veranstaltungen wie den Drachenlauf und den Siebengebirgs-Marathon erheblich gestiegen. Protagonisten dieser Laufbewegung sind u.a. Sportler wie Herrmann Ullrich, und der Königswinterer Bürgermeister Peter Wirtz.

Auf dem Bittweg: Peter Wirtz Foto: Holger Handt

Erfinder des Drachenlaufes: Herrmann Ulrich Foto: Klaus Müller-Maring

Wichtige Laufgruppen im Bereich Siebengebirge

Der Lauftreff TUS Thomasberg/Ittenbach

Treffpunkt: Margarethenhöhe Ittenbach

http://www.lauftreff-siebengebirge.de/ http://www.laufen-im-siebengebirge.de/

Der Kinderlauftreff des SSG Königswinter

Treffpunkt: Mi. 18:00 Uhr Weiher Heisterbacherrott
http://www.ssgkoenigswinter.de/

http://www.lauftreff-die-rennmaeuse.de/
 Der Kinderlauftreff an der Margarethenhöhe

Wichtige Laufveranstaltungen im Siebengebirge
 

Drachenlauf   www.drachenlauf.de    

Löwenburglauf www.loewenburglauf.de/

Siebengebirgs-Marathon   www.tri-power-aegidienberg.de

Rheinhöhen-Lauf  www.rheinhoehenlauf.de/

Insellauf Grafenwerth www.ssf-bonn-triathlon.de/insellauf/

 Königswinterer Sommernachtslauf www.ssg-sommernachtslauf.de

 Rheinsteig Extremlauf 2007   www.rheinsteig-extremlauf.de   Premiere 2007: 34 KM/ 1200 Höhenmeter